こんにちは！
かみす整体院です。
2018年もあっという間に２月ですね。
すぐに春になり気温も上がり、
過ごしやすい季節もやってきます。
しかしその春先は
ぎっくり腰を発症しやすいといわれています
理由の1つとして、
冬から春にかけての寒暖差です。
寒い冬はあまり体も動かさなくなり、
筋肉も硬い状態になりがちです。
暖かくなってくると、体を動かしたり
日常生活での動きが活発になりますよね。
その動きに対して、体の準備が追い付かず、
痛みを引き起こします。
筋肉や関節は気温の変化とともに、
少しずつ緩み始めるので、
急な動きには対応できません。
春に向けて、
かみす整体院で
お体の準備をおすすめします！
ぎっくり腰に関わらず、様々な痛みを感じる前に
日頃から体を緩めておくことは
とても大事です！
かみす整体院で
長年溜まった体のダメージ回復を
してみてはいかがでしょうか？
スタッフ一同お待ちしております。
かみす整体院 水野
