この時期は、年度替りや不安定な気候から自律神経失調症になる方が多く見受けられます。

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが取れていない状態に起こる、体調不良のことです。

現代人は交感神経の方が優位に立っている方が圧倒的に多いです。

また『首と自律神経』は切っても切れない関係です。
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首のコリが楽になると全身が楽になるのは、まさに自律神経が整った証拠です。
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首の上半分には自律神経のバランスを整えるポイントがあるため、そこが凝っているとなかなか疲れが取れません。
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自律神経失調症は様々な症状が現れます。

身体の不調を感じたり、だるさや不眠などでお悩みでしたら、

整体やスイソニアがおすすめです。

カラダを整えて、気分もリフレッシュして毎日過ごしたいですね♪

お気軽にご相談ください。

 

かみす整体院　yukari