梅雨も明けて暑い日が続きますね。
私は夏は苦手なので…
バテないようにしっかり水分管理、食事と良い睡眠をとれるように
心がけたいと思います。
この時期かみす整体院に来られる患者様で、
心の中で密かに応援している方々がいます。
それは高校球児！！
学校、練習、試合…と忙しいスケジュールの中
O2カプセルで、疲労回復やケガの回復の為に利用されます。
疲労回復の実験では疲れを表す乳酸値がO2カプセルに30分入っただけで、
8時間分の睡眠に値するほど下がるという結果が出ています。
以前、高校野球でO2カプセルを利用する事がドーピングにあたると議論された事があったようです。
実際にはドーピングにはならないと判断され、
学校や監督、コーチから勧められて来院される学生さんも多いです。
野球に限らず、サッカーや陸上競技、バスケットや水の競技など
様々なスポーツをやってる方がいらっしゃいますが
皆さん共通してるのが
とても礼儀ただしいんです。
帰られるときに
こちらを向いて『ありがとうございましたっ！』と一礼してくれます。
その度に『がんばれーっ！』とエールを送っています。（心の中で）
一緒に来られる親御さんも一生懸命サポートしているのが伝わって
私たちもできる限りのお手伝いをしたくなります。
一生懸命、頑張っている姿をみると
心が動きますね！
とても清々しい気持ちになります。
そしてもう一つ共通してることは、
爆睡！
これは学生さんに限らず、O2カプセルに入るとほとんどの方が寝てくださいます。
休める時は休んで
やる時はやる！
頑張っている皆さんを、応援しています！
がんばれー！！
yukari
