梅雨の時期になると頭痛に悩む方もいると思います。
梅雨の時期（天気が悪い時）は温度と湿度の関係で
血流が悪くなり、筋肉の疲労物（老廃物）が
蓄積されてしまう為、頭痛がおこります。
頭痛は大きく言うと2つに分けられます。
①緊張性頭痛
緊張性頭痛とは簡単に言うと
頭の筋肉が硬くなり、血行不良になりおこります。
②片頭痛
片頭痛は収縮した血管が拡張するとおこります。
なので、片頭痛に関しては
喫煙をする、カフェインを摂取するなどすれば
頭痛が止まることがあります。
頭痛がひどくなってきてからでは効果はあまり見込めないので
なるべく頭痛の初期段階で飲むと効果的です。
ただし、飲みすぎると頭痛を悪化させてしまう可能性もあります。
頭痛になるとコメカミを押さえることがあると思います。
実はコメカミを押さえる行動は正しいのです！
理由はコメカミと言われる部分の一部に
“太陽”というツボがあります。
他にも“百会”
などがあります。
もし、頭痛になってしまった場合
ご自身で試してみてください。
でも、一番は頭痛の原因を治療してしまえば
頭痛が出にくくなると思います。
どちらのタイプも普段からの血流が正常ではない為おこります。
血流に問題があるということは
血管の周りの筋肉が硬くなっていることが考えられます。
「筋肉をもみほぐしたら楽になった」という患者様もいらっしゃいます。
病院に行ったけど治らない、薬を飲んでいるのに変わらないという方は
ただ単に筋肉が固まっているだけかもしれません。
これからの時期に不安な方は
是非ケアをしにいらしてください。
スタッフ一同お待ちしております。
かみす整体院 髙塚
