風邪の予防には皆さんそれぞれ様々な予防法を
されているかと思います
よく聞く予防法には「外出後には必ずうがい手洗い」「ビタミンCを豊富にとる」など
日常生活の中で注意されていることが多いかと思いますが
皆さん風邪の予防に『酢』が良いとうことはご存知でしたか？
酢に含まれる各種ビタミンは風邪の予防に役立つんです！
ビタミンAは糖質、タンパク質の形成に関与し
粘膜に潤いを与えてウイルスの侵入を阻止する働きをします
ポイントはカロチンの多い緑黄色野菜を一緒に摂ることです
またビタミンCはインフルエンザ菌の活動を抑制し
菌の感染を防ぐので発病しにくくなり
ビタミンB1は疲労回復に効果があるので
風邪を跳ね返す体調を維持できます
大切なのはどのようにして日常生活の中に『酢』を
うまく取り入れ、風邪をよせつけないかということです
かみす整体院でもエステメニューをご利用いただいた方のアフタードリンクとして
ロイヤルビワミン響（ぶどう酢）をご提供さていただいております
また受付にて販売も行っております、スタッフにお声をかけていただければ
試飲もできますのでぜひお試しください
じつかわ
